공격 조직 › 빌드업
세 번째 사람으로 압박을 넘긴다
압박에 막히면 급하게 길게 차는 팀에게
- U13 이상
- 12–14명
- 60분
- 공 8 · 조끼 3색
- 15분 4v2 론도
- 20분 3구역 게임
- 25분 빌드업 게임
PROCESS · 코치를 위한 축구 지식
해외 인터뷰·연구를 우리말로 옮기고, 원칙 하나를 훈련장에서 바로 쓰는 세션으로 풉니다. 매주 월요일 아침 7시에 새 호가 열립니다.
공격 조직 › 빌드업
압박에 막히면 급하게 길게 차는 팀에게
공격 조직 › 인지
받고 나서야 줄 곳을 찾는 선수에게
공격 → 수비 전환 › 카운터프레스
공을 잃으면 그 자리에 멈추는 팀에게
공격 조직 › 전진
어디로 갈지 벤치를 먼저 보는 선수에게
세트피스 › 공격 코너킥
코너킥을 서서 기다리는 팀에게
PROCESS LETTER · NO.05 · 2026.11.02
게임모델, 조직되지 않은 축구, 그리고 자율과 책임. 세 편의 글과 훈련 세션 한 편을 소개합니다.
PROCESS LETTER · NO.09 · 2026.11.30
전술 해부, 혼자 보는 풀경기, 그리고 코치 자신의 영상. 세 편의 글과 훈련 세션 한 편을 소개합니다.
PROCESS LETTER · NO.13 · 2026.12.28
뒤진 경기에서 버티는 팀, 긴장을 읽는 법, 그리고 훈련에 설계하는 긴장. 세 편의 글과 훈련 세션 한 편을 소개합니다.
PROCESS LETTER · NO.15 · 2027.01.11
점유율, 컨트롤러, 그리고 게임 스테이트. 세 편의 글과 훈련 세션 한 편을 소개합니다.
PROCESS LETTER · NO.24 · 2027.03.15
맨마킹 프레싱, 수비 책임, 그리고 전진 수비. 세 편의 글과 훈련 세션 한 편을 소개합니다.
PROCESS LETTER · NO.42 · 2027.07.19
연속성, 대학을 거친 길, 그리고 긴 계단. 세 편의 글과 훈련 세션 한 편을 소개합니다.
훈련 세션 · 빌드업
세 번째 사람으로 압박을 넘긴다
압박에 막히면 급하게 길게 차는 팀에게
훈련 세션 · 인지
받기 전에 어깨 너머를 본다
받고 나서야 줄 곳을 찾는 선수에게
훈련 세션 · 공격 → 수비 · 카운터프레스
잃은 순간, 가까운 셋이 다섯 걸음 안에서 되찾는다
공을 잃으면 그 자리에 멈추는 팀에게
훈련 세션 · 전진
어디로 갈지는 선수가 정한다
어디로 갈지 벤치를 먼저 보는 선수에게
훈련 세션 · 공격 코너킥
코너킥은 약속된 달리기로 찬다
코너킥을 서서 기다리는 팀에게
훈련 세션 · 1대1
멈춰 세우고, 반대로 나간다
갈 쪽을 먼저 정하고 달려드는 선수에게
훈련 세션 · 수비 → 공격 · 역습
빼앗은 순간, 첫 패스는 앞으로
빼앗고도 첫 패스가 뒤로 가는 팀에게
훈련 세션 · 미드블록
앞선 뒤에도 라인을 올려 지킨다
앞선 뒤 골 앞으로 물러서는 팀에게
훈련 세션 · 패스와 자리
가벼운 날은 짧고 정확하게
가볍게 잡은 훈련이 힘들게 끝나는 팀에게
훈련 세션 · 수비 라인
한 단어에 넷이 함께 움직인다
수비 라인이 따로 움직이는 팀에게
훈련 세션 · 침투·마무리
8번은 늦게 출발해 빠르게 들어간다
박스에 먼저 들어가 서 있는 8번에게
훈련 세션 · 마무리
긴장이 걸린 마무리를 미리 연습한다
막판 기회 앞에서 급해지는 선수에게
LETTER 02
레터 02 · 좋은 팀
언제 나가고 언제 참는가
전술 노트 · FIFA Training Centre 외
해외 글 · 멘탈·태도
위로 대신 농담
Daniel Farke가 월드컵에서 무너진 Tanaka Ao를 다시 세운 3개월
REAL SPORTS · 10.11
해외 글 · 피지컬·회복
월드컵 결승 33일 뒤에 개막한 시즌
Declan Rice와 Cole Palmer의 데이터에 쌓인 부하
Hudl Statsbomb · 10.10
해외 글 · 유소년·육성
어른의 '정답'이 감각을 꺼버리지 않도록
malva가 Asano Ren을 키운 방식 (Shiozawa Shoji)
REAL SPORTS · 10.7
해외 글 · 유소년·육성
성장이 늦은 아이를 구단은 어떻게 기다렸나
River Plate 방법론 디렉터 Jonathan La Rosa가 돌아보는 Enzo Fernández의 육성 경로
Coaches' Voice · 10.6
LETTER 01
레터 01 · 좋은 팀
구조가 선택지를 줄인다
Robert Moreno 인터뷰 · YouTube
LETTER 01
레터 01 · 좋은 선수
6주마다 스스로를 돌아보는 선수
Shibamoto Yuma 인터뷰 · REAL SPORTS
LETTER 01
레터 01 · 좋은 코치
질문을 던졌다면 기다린다
Tsuboi Kentaro 세미나 · COACH UNITED
해외 글 · 훈련 방법론
훈련 속 창의성
선수를, 그리고 사람을 바꾸는 것
Barça Innovation Hub · 10.5
해외 글 · 유소년·육성
올림픽 축구, 미래의 스타를 띄우는 황금 발판
Barça Innovation Hub · 10.5
해외 글 · 훈련 방법론
발만 뻗는 수비는 닿지 않는다
Arano Masaki가 U-8~U-12에게 가르치는 스텝워크와 유도
COACH UNITED · 10.2
NOTE 11
노트 11
설계된 코너킥
약 13분
NOTE 10
노트 10
잃은 다음 3초
약 14분
NOTE 09
노트 09
셋으로 시작하는 빌드업
약 12분
NOTE 08
노트 08
공간을 만드는 공격
약 14분
NOTE 07
노트 07
내려앉은 수비, 그다음
약 12분
NOTE 04
노트 04
아는 것과 하는 것 사이
약 7분
NOTE 03
노트 03
늦게 크는 아이
약 9분
NOTE 02
노트 02
한 주를 설계하다
약 8분
NOTE 01
노트 01
같은 열한 명, 다른 얼굴
약 7분
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PROCESS CHECK · 30초 원리
같은 장면을 두 번 보여 주고, 무엇이 달랐는지 한 줄로 남깁니다. 장면은 모두 프로세스 작전판으로 그렸어요.
좋은 선수와 좋은 코치가 앞사람이 배운 데서 출발하도록, 우리가 배운 것을 남깁니다.